Waarom kinderyoga?
Kinderen hebben het druk, hebben last van stress en voelen van jong af al de druk om te moeten presteren.
Zowel op school als thuis en bij competitieve sporten.
Met de yogalessen wil ik hier graag een verschil in maken.
Ik wil de kinderen op een speelse, creatieve manier zichzelf van binnenuit laten versterken
Zowel op school als thuis en bij competitieve sporten.
Met de yogalessen wil ik hier graag een verschil in maken.
Ik wil de kinderen op een speelse, creatieve manier zichzelf van binnenuit laten versterken
Oprecht zichzelf zijn
Kinderen leren zichzelf binnen de kinderyoga (soms ongemerkt) beter kennen en staan sterker in hun schoenen waardoor ze zich beter kunnen weren tegen de negatieve invloeden van buitenaf.
Kinderen hebben hier niet het gevoel dat ze een rolletje moeten spelen om leuk gevonden te worden door klasgenootjes. Geluk begint bij jezelf! |
Rust en kracht
Kinderen leren tijdens de yoga lesjes rust ervaren en durven dit ook toelaten.
Kinderen hebben plezier, leren zich te ontspannen, worden soepeler, krijgen meer kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht en leren zichzelf en anderen te respecteren en waarderen. |
Iedereen is anders...
Binnen kinderyoga is niets raar en ieder kind kan echt helemaal zichzelf zijn
Kinderen worden hier niet in hokjes geplaatst en kunnen volop genieten zonder enig verwachtingspatroon. Kinderen krijgen binnen de yoga de ruimte om hun creativiteit volop te benutten. Dit werpt ook zijn vruchten af binnen andere leerprocessen. |